Sağlık

Sağlık

B12 hangi besinlerde bulunur? B12 içeren meyve ve sebzeler

B12 eksikliği birçok sıkıntılara sebep olmaktadır. Özellikle depresyona kadar götüren hastalıklara yol açan B12 vitamininin eksikliği, unutkanlık, yorgunluk gibi günlük hayatı etkileyen önemli sonuçları vardır. Peki B12 hangi besinlerde bulunur? B12 içeren meyve ve sebzeler nelerdir? Hangi yiyeceklerde B12 vitamini vardır? İşte uzmanlarımıza sorarak B12 hakkındaki bilgileri derledik…

Böbrek taşı nasıl oluşur? Böbrek taşı nedir? Böbrek taşı neden olur?

Böbrek taşları özellikle ağrılarının şiddetli seyretmesiyle bildiğimiz ve günlük hareketlerimizi yapmamızı kısıtlayan bir hastalıktır. Birçok kişi ağrılarının yanında idrar da kan da görebilmekte ve telaşa kapılabilmektedir. Peki bu gibi rahatsızlıklara sebep olan böbrek taşı nedir, böbrek taşı nasıl oluşur, neden olur? Böbrek taşının tedavi yöntemleri nelerdir? İşte tüm bu bilinmeyenler için uzmanlarımız böbrek taşı ile merak edilen bütün noktaları cevapladı.

Migren nasıl geçer? Migren nedir? Migren tedavi yöntemleri?

Migren bir baş ağrısı olmasıyla birlikte, hayatımızı olumsuz etkileyen ve geceleri uykusuz bırakan ağır şekilde hissedilen bir hastalıktır. Kadınlarda erkeklere oranla üç kar görülmekte ve günlük işlerin yapılmasını bile engellemektedir. Zonklayıcı etkisi ve keskin bir şekilde ortaya çıkmasıyla genelde şakakta meydana gelir. Peki, Migren nasıl geçer? Migren ağrısından nasıl kurtulurum? Migren tedavi yöntemleri neler? İşte detaylar haberimizde…

Fesleğen kanserle savaşıyor!

Fesleğenin doğal bir kanser savaşçısı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “A vitamini, K vitamini, C vitamini, magnezyum, demir, potasyum ve kalsiyumdan son derece zengindir” diye konuştu

Fesleğen kanserle savaşıyor!

Fesleğenin doğal bir kanser savaşçısı olduğunu söyleyen Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, “A vitamini, K vitamini, C vitamini, magnezyum, demir, potasyum ve kalsiyumdan son derece zengindir” diye konuştu